Ômega 7 tem benefícios comprovados cientificamente - Diabetes tipo 2

O óleo de avestruz é considerado o alimento mais completo em ômegas

Resumo do programa que Dr. Ícaro Alves Alcântara e a Nutricionista Cristina Pereira esclarecem muitos pontos importantes sobre a Diabetes no programa Diário Brasil da TV Gênesis.

Os estudos têm mostrado várias vantagens no consumo de ômega 7, como:

• melhoria na sensibilidade à insulina, o que protege contra Diabetes tipo 2;
• redução da inflamação e dor crônica no corpo;
• melhoria da saúde cardíaca, reduzindo o LDL colesterol (colesterol ruim) e o triglicérides, além de melhorar a elasticidade das artérias;
• ajuda no controle do apetite, possivelmente por aumentarem os hormônios da saciedade;
• melhoria na saúde mental, memória, ansiedade e depressão.

Fonte com referências bibliográficas: 

https://www.drrondo.com/voce-conhece-o-omega-7/